Že od kar pomnim, so mi bili orehi vedno zelo všeč, ter je bilo razno pecivo, ali pa hrana, pripravljena s temi, zelo všeč. No tako pa sem se že kot zelo majhen otrok, vedno zelo rad odpravil do babice. Ta pa mi je vedno, ko sem prišel, pripravila kakšno pecivo, narejeno iz orehov, kjer pa je bila najbolj pogosta potica iz le teh. Ta pa mi je bila res zelo všeč, ter je to do danes moja najljubša orehova potica, kar sem jih kadarkoli jedel.
No tako pa imajo orehi tudi kar nekaj prednosti za zdravje, čeprav je to na prvi pogled, oziroma na prvo misel, morda malo težko verjeti. Tako pa ti vsebujejo kar nekaj hranilnih vrednosti, na primer maščobe, beljakovine, vitamine in minerale, ter razne antioksidante. Ti pa imajo lahko kar nekaj dobrih lastnosti za telo, na primer antioksidanti bodo telo varovali pred stresom in vnetji, nato maščobe so koristne za zdravje srca in ožilja, saj gre za zdrave maščobe in podobno.
Nato pa so orehi tudi zelo dobri z vidika imunskega sistema. Namreč ti bodo delovali kot podpora imunskemu sistemu, saj ga minerali in pa orehi krepijo. Nato pa so zaradi svoje vsebovanosti vlaken, tudi zelo dobri za uravnavanje teže, saj nam lahko pomagajo kontrolirati apetit.
No tako pa so orehi, čeprav se morda ne zdi, zelo zdravi. Nisem pa jih vedno zgolj jedel v obliki kakšne sladice, temveč sem jih tudi jedel kar surove, oziroma same, kajti to je bil zame res zelo priljubljen prigrizek. Zato pa sem vedno komaj čakal, da bo končno sezona, ko bodo ti zoreli, oziroma rasli, saj sem se takrat lahko odpravil do babice, kjer pa ima ta doma posajen oreh, ter sem jih lahko nabiral in jedel. Vedno pa mi jih je dala tudi nekaj za sabo domov, tako da sem jih lahko jedel tudi doma. …