Avtor: Urednik

Bolečine v kolenu, hribi in opornica za koleno

Objavil Urednik dne v Opornica za koleno

Ko so se pri meni začele pojavljati bolečine v kolenu, sem bila precej prestrašena, kajti oboževala sem hribe in ustrašila sem se, da ne bom mogla več delati dolgih tur. Ko sem se odločila, da bi mi opornica lahko pomagala, sem bila po eni strani srečna, po drugi pa prestrašena, ker nisem vedela, kako bo opornico moje koleno sprejelo. Opornica za koleno je medicinska naprava, ki se uporablja za podporo, stabilizacijo in zaščito kolena. Lahko jo predpiše zdravnik ali pa si jo izbere posameznik sam. Opornice za koleno so lahko izdelane iz različnih materialov, kot so plastika, kovina, pena ali tkanina. Njihov cilj je pomagati pri zdravljenju poškodb kolena, zmanjšati bolečine, povečati mobilnost in izboljšati funkcionalnost. Vse to sem se zavedala in tudi izbrala opornico, ki bi lahko pomagala. 

Mnogi ljudje, ki imajo težave s kolenom, se soočajo z omejitvami pri hoji ali teku. Z uporabo opornice za koleno lahko nadaljujejo svoje dejavnosti brez omejitev. Opornice so še posebej pomembne za ljudi, ki se ukvarjajo s športom ali rekreativno dejavnostjo, saj pomagajo preprečevati ponavljajoče se poškodbe. Tako sem upala, da bo tudi meni opornica pomagala. 

Bolečine v kolenu, hribi in opornica za koleno

Opornica za koleno je lahko koristne tudi pri osteoartritisu, revmatoidnem artritisu, burzitisu in tendinitisu. Težave s kolenom lahko vplivajo na tvoje življenje, zato je pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom in poiščete ustrezno opornico za koleno. Pomembno je tudi, da se opornica pravilno prilega in da se uporablja v skladu z navodili zdravnika.

Tako mi je opornica le omogočala, da sem se vrnila k svojim dejavnostim in izboljšala svojo kakovost življenja. Kako vesela sem bila, ko mi je opornica tako pomagala, da sem lahko prehodila več ur brez bolečin. Moram priznati, da sem bila skeptična in da me je opornica presenetila. Resnično je zlata vredna, če radi hodite in vas boli koleno. Nikar ne obupajte, opornica je prava rešitev. 

 …

Slušalke pridejo prav res vsepovsod, služba ali prosti čas

Objavil Urednik dne v Slušalke

Včasih ko nekaj delaš se seveda nekako želiš zamotiti. Če delaš nekje kjer je veliko ljudi in nič miru, kjerkoli, lahko pride glasba prav. Seveda da ljudi ne motiš, je dobro da imaš to na slušalkah in tako se lahko tudi sam odmakneš od vsega, saj ne slišiš zunanjega sveta.

Slušalke pridejo prav res vsepovsod, služba ali prosti čas

Tako imaš nek miren občutek med delom, saj poslušaš samo glasbo. Tudi ko imamo prosti čas, je včasih res trenutek ko paše glasba. To je nekaj čisto normalnega, saj glasba na nek način sprošča in kdo noče biti sproščen tako med prostim časom kot tudi med delom. Jaz imam slušalke vedno pri sebi. Zame so kot neka obvezna oprema. Vedno jih moram imeti sabo, saj mi marsikje pomagajo. Imam jih ko hodim v trgovino, ali nekam na kavo, v trgovino in podobno. Po drugi strani, pa jih imam tudi v službi in jih uporabljam konstantno. Nočem motiti sodelavke, ki sedi nasproti mene, čeprav večino časa skupaj poslušava skupaj glasbo, so pa tudi trenutki, ko vsaka rabi svojo tišino oziroma svojo glasbo.

Zato imam tudi v službi svoje slušalke. Včasih pride šef v pisarno in se pogovarja s sodelavko, takrat si dam slušalke v ušesa in nadaljujem svoje delo in ga tako hitreje opravim, drugače se hitro zmedem, saj hkrati nekako poslušam šefa in zraven pišem. Hitro pride do napak iz moje strani in to lahko vzame veliko dodatnega dela, da vse to popravim na koncu. Zato že na začetku nadenem slušalke in nadaljujem brez napak in hitreje opravim delo. Slušalke so res nekaj najboljšega kar so kadarkoli naredili.…

Gledanje televizije ali prižgan radio

Objavil Urednik dne v Televizija

Gledanje televizije ali prižgan radio

Zanimivo je to vprašanje, ali imate doma pogosto prižgano televizijo, ali raje poslušate radio?

Seveda so tudi tisti, ki nimajo niti televizije, niti radia, ampak to je že ekstrem. Pri nas doma smo si vsi različni. Moj mož obožuje filme, zato je normalno, da je pri njemu neprestano prižgana televizija. Jaz pa sem čisto nasprotje, ni mi lepšega, kot zjutraj prižgati radio in se prebuditi o glasbi. Ko se prebudi moj mož gre vedno v dnevno sobo in prižge televizijo. Tako sva si različna, da jaz kavo pijem ob poslušanju radia, on pa ob gledanju televizije. Lahko rečem, da sva se zaradi tega že kdaj tudi sprla, ne zaradi radia, ampak zaradi televizije, ker mi je enostavno šlo na živce, da je televizja non stop prižgana. 

Tukaj je že ena razlika, da  sem jaz jutranji tip človeka, moj mož pa večerni. Tako se jaz prebudim zgodaj zjutraj, on pa pozno v noč gleda filme. Nekdo bi rekel, da enostavno nisva za skupaj, včasih pa je to prav simpatično, ker imava vsak svoj mir.

Sama sem menja, da bi lahko radio igral cel dan in cel večer in televizije ne bi poglešala. Moj mož pa bi brez televizije bil kar težko. On pozna vse dobre filme in vse dobre nadaljevanke. Tukaj nimava skupnega jezika. Je pa res, da je njemu vseeno simpatično, ko zjutraj prižgem radio. Meni pa je malo manj simpatično, ko pozno v noč gleda filme in ropota, ker se zaradi tega prebujam. To so navade, ki jih prinesemo skozi življenje. Odvisno je že od našega otroštva, kako smo živeli. …

Pred morjem sem si kupila nov kajak

Objavil Urednik dne v Kajak

Nov kajak je odlična naložba za vsakogar, ki se želi podati na raziskovanje morja. Čeprav je veslanje v kajaku relativno preprosto, pa obstajajo nekatere stvari, ki jih je dobro vedeti preden se podate na prvo pustolovščino. Sama sem vse skupaj jemala preveč preprosto in sem enostavno mislila, da določenega znanja ne potrebujem. 

Pred morjem sem si kupila nov kajak

Potem pa mi je prodajalec povedal nekaj pravil, ki se jih bom morala držati:

Prva in najpomembnejša stvar je varnost. Poskrbite, da imate s seboj vso potrebno varnostno opremo, kot so rešilni jopič, ročna svetilka, piščalka in prva pomoč. Preden se odpravite na morje, preverite vremensko napoved in se prepričajte, da so vremenski pogoji primerni za veslanje. V primeru slabega vremena raje počakajte na boljši dan.

Drug pomemben faktor je pravilno nastavljena oprema. Pred veslanjem preverite, ali je kajak pravilno nastavljen glede na vašo višino in težo. Prav tako poskrbite, da imate pravilno nastavljena vesla, saj bo to olajšalo veslanje in zmanjšalo tveganje za poškodbe.

Med veslanjem bodite pozorni na okolico in se držite varne razdalje od drugih plovil. Ne pozabite, da je kajak majhen in morda neviden za druge udeležence na morju. Veslajte mirno in sproščeno ter se izogibajte prevelikim sunkom in sunkovitim gibom.

Preden se vrnete na obalo, poskrbite, da ste vso opremo pospravili in jo imate pri sebi. Kajak lahko hitro postane nevaren, če je poln nepotrebne opreme ali če je v njem voda. Poskrbite tudi, da ste kajak varno privezali na obalo, da se ne bo izmuznil in se odplul na svojo pustolovščino.

Bila sem presrečna, da si je prodajalec vzel čas zame in mi vse tako lepo razložil. Sedaj sem bila resnično pripravljena na ta izziv. Ker imamo vikend direkt na plaži je bila moja edina naloga, da kajak pripeljem do vikenda, potem sem vedela, da sem naredila, kar je bilo najtežje. Tako bo kajak sedaj za vedno ostal tukaj in vedno ga bom lahko uporabila. …

Najdena ročna svetilka po dolgem iskanju

Objavil Urednik dne v Ročna svetilka

Toliko sem govorila o tem, kako je ročna svetilka odlična rešitev za marsikdaj, da sem svojo nekam založila. Če bi se vsaj spomnila kdaj in kje sem jo nazadnje uporabila, pa se tudi tega ne spomnim najbolje. Vem, da sem jo imela nazadnje, na izletu, ampak vem pa tudi, da sem jo vmes uporabljala in to ne le enkrat, kdaj točno je bilo pa nazadnje pa niti ne vem več. Toliko imam stvari, da si ne morem več točno zapomniti, kaj je bilo včeraj in kaj predvčerajšnjem, vem samo, da je bilo.

Najdena ročna svetilka po dolgem iskanju

Ta izziv glede iskanja, kje se je založila, ročna svetilka bo mnogo večji, kakor sem pa mislil, da bo. Moram se namreč spomniti, kaj sem nazadnje delala z njo in kje, ker je to edini način, da najdem mesto, kjer bi se lahko ročna svetilka nahajala sedaj. Zgotovo je na nekem čudnem mestu, kakor so vse stvari, ki jih založim. Sicer sem vsa ta nenavadna mesta, za katera vem, že pregledala, ampak žal ročna svetilka ni bila tam, tako, da mi ne preostane drugega, kakor pa, da iščem dalje in upam, da se kmalu najde. Vseeno bi jo rada našla in dala nazaj v nahrbtnik za izlete, ker se ne bi rad znašla, kje v hribih, ko bom brez nje.

Ko sem to razmišljala, sem se spomnila, da morda nisem dobro pregledala nahrbtnika in bi bilo dobro, da ga ponovno pogledam. Res sem to naredila in po vseh pregledanih predalih nisem imela sreče. Ko sem pa našla manjšo torbico, v katere shranjujem različne stvari in jo odprla, se je pa ročna svetilka končno našla. Ne vem niti približno, zakaj sem jo pospravila tja, ker je tja nikoli ne pospravim. Vsekakor sem bila pa tisti hip vesela, da se je ročna svetilka našla in to je bilo vse, kar sem si tisti hip želela.…

Odstranjevanje znamenj je včasih nujno potrebna storitev

Objavil Urednik dne v Odstranjevanje znamenj

Na svoji koži imate morda le kakšno znamenje ali dve, lahko pa jih je veliko. Število kožnih znamenj je torej odvisno od vsakega posameznika posebej. Če sodite torej v skupino tistih oseb, ki imajo cel kup znamenj, potem morate biti na njih še toliko bolj pozorni. Še zlasti v primeru, ko se katero od njih prične na hitro spreminjati. Tedaj je morda nujno tudi odstranjevanje znamenj.

Strokovnjaki za odstranjevanje znamenj oziroma strokovnjaki za kožo nas nenehno opozarjajo na to, kako zelo pomembna je redna kontrola kožnih znamenj. Slednje velja tudi v primeru, če nas takšna znamenja ne motijo ne fizično in ne estetsko.

Odstranjevanje znamenj je včasih nujno potrebna storitev

Preventivni pregled za kožna znamenja bi moral potekati vsaj enkrat na leto

Še zlasti tisti, ki imate na svojem telesu zelo veliko število kožnih znamenj, bi morali vsaj enkrat na leto opraviti preventivni pregled, na katerem bi se med drugim odločalo tudi o tem, ali bo morda potrebno odstranjevanje znamenj. Sicer pa se takšna znamenja na telesu lahko odstranjujejo v katerem koli starostnem obdobju.

Poseg za odstranjevanje znamenj praviloma traja samo nekaj minut in za seboj ne pušča nikakršnih brazgotin.

Ključnega pomena je seveda tudi samopregledovanje

Zelo pomembno je, da si znamenja na koži redno pregledujemo. Takoj ko opazimo, da se je neko znamenje pričelo precej hitro spreminjati, moramo nujno obiskati dermatologa, ki bo povedal, ali je torej potrebno morda znamenje odstraniti.

Zavedati se moramo, da so znamenja, ki opazno spreminjajo svojo obliko oziroma videz, lahko potencialno rakava in jih je zato treba toliko hitreje dovolj temeljito preveriti. Oglasiti se je torej treba pri enem od specialistov, ki vas bo pregledal in znal dobro svetovati.

Za odstranjevanje znamenj se lahko odločite tudi kar tako

Sicer pa se za odstranjevanje znamenj lahko odločite kar sami od sebe. To naredite predvsem tedaj, kadar vam takšne tvorbe na koži povzročajo kakšne neprijetnosti, kot je na primer zatikanje oblačil.…

Tudi vi prav lepo povabljeni na paragliding Bovec

Objavil Urednik dne v Paragliding Bovec

Če ste željni adrenalina, potem verjetno vseskozi stremite k najrazličnejšim aktivnostim in se jih tudi pridno udeležujete. Čeprav se zdijo nekateri adrenalinski podvigi precej nevarni, pa vas niti to ne odžene stran. Če znate pametno ravnati in ob tem pridno sledite navodilom primernim strokovnjakom, ki se na aktivnost dobro spoznajo, potem se v resnici nimate česa bati.

Pri nas je na voljo kar nekaj adrenalinskih dogodivščin. Med drugim je na primer zelo priljubljen paragliding Bovec, na katerega se prijavljajo ne samo domačini, temveč tudi tujci, in to s celega sveta.

Tudi vi prav lepo povabljeni na paragliding Bovec

 

Kdaj se lahko udeležimo bovškega paraglidinga?

Dejstvo je, da za paragliding v Bovcu ali kjer koli drugje potrebujemo samo dober veter in lepo vreme. To pomeni, da se na jadralno padalstvo lahko v resnici prijavimo skozi celo leto, torej pozimi, spomladi, jeseni, poleti.

Sicer pa vam paragliding Bovec omogoča, da se lahko v spremstvu največjih izkušenih mojstrov podate na polet s Kanina, Stola, Mangartskega sedla. Če boste želeli, pa vas lahko ponudniki zapeljejo še kam drugam. Peljejo vas lahko torej tja, kjer na dan leta veter zagotavlja optimalne pogoje.

 

Kako poteka bovško jadralno padalstvo?

Najprej boste seveda prejeli informacije o sami lokaciji prevzema. Nato sledijo formalnosti, predstavitev vodiča, ki vas bo kmalu popeljal na čisto pravo avanturo po zraku. Sledi vožnja do samega vzletišča. Če se boste na primer odločili za let s Kanina, se boste do štartnega mesta peljali kar s pomočjo gondole.

V času polet vas bo določeni vodnik poučeval o varnosti pa tudi o samem poteku letenja. Oblekli vas bodo v nadvse udobno opravo, ki je nujno potrebna za paragliding Bovec oziroma za tandemski poleti. In končno: sledi 20 do 45-minutni nepozabni polet oziroma opazovanje prelepe doline s ptičje perspektive. Na cilju pa vas bo pričakal kombi, ki vas bo po preoblačenju odpeljal nazaj za zbirno mesto.

 …

Trampolini in otroci

Objavil Urednik dne v Trampolini

Ko imamo otroke, še kako vemo, da so trampolini njihov veselje. Danes so trampolini večji ali manjši, skoraj pri vsaki hiši, kjer so otroci. Ko sem se nekaj dni peljala skozi eno vas, sem se prav nasmejala, ko sem videla trampoline povsod. Je pa res, da so najbolj zasedeni, ko so kupljeni in še kakšen mesec, kasneje otroci nanje pozabijo. Tokrat sem se tudi sama odločila, da svojemu otroku kupim trampolino. Ker se na to nisem spoznala, sem najprej šla na splet, da vidim, kaj se ponuja in da vidim, kakšne so velikosti. Na travnikih vidim tako manjše, kot večje in ko vidim, kako otroci skačejo, so mi večji bolj simpatični, ker se na njih lahko dela stvari in so bolj zanimivi kot pa majhni. 

Trampolini in otroci

Tako sem videla idelanega in da ga nisem kupila preko spleta, sem šla direktno do trgovine in preverila, če sem se odločila prav. Ker je to kar velika zadeva in je če naročiš preko spleta prevoz zastonj, sem potem naročila preko spleta. 

Vedela sem, da bo moj sin še kako vesel in da bo tudi naš trampolino čez nekaj časa osamljen, vendar pri otrocih je tako, da stvari prerastejo, sedaj je samo od nas odvisno, če mu bomo vseeno stvari kupili. Pri nas si to lahko privoščimo. Lahko rečem, da so trampolini zame res dobra zabava in otroci se kar pošteno razmigajo, posebej, če so trampolini malo večji. Prav zato sem kupila večjega. Moj sin je bil presrečen, še danes vsak dan skače na njemu in so minili že trije meseci. Tako sem preričana, da sem naredila pravi korak, da sem mu ga kupila. Sedaj pridejo tudi drugi otroci in tako se skupaj igrajo. Lahko rečemo, da trampolini tudi združujejo, kajti prej nismo imeli toliko otrok pri hiši na vrtu, kot jih imamo sedaj. 

Trampolini so ena sama zabava. …

Telefonska centrala prevzema klice strank in nudi pomoč pri nakupu

Objavil Urednik dne v Telefonska centrala

Vsako uspešno podjetje, ki se posveča spletni ali telefonski prodaji, mora imeti uspešno ekipo, ki deluje v pisarni, ki ji pravimo telefonska centrala. Tja se usmerijo vsi klici, ki jih tekom dneva naredijo bodoče stranke. Kupci imajo namreč vedno veliko vprašanj in potrebujejo nekoga, ki jim lahko ob tem pomaga.

Žal se vsako podjetje že vedno ne zaveda pomena, ki ga ima dobra telefonska centrala. To je namreč odličen način preko katerega lahko zaposleni dobro spoznajo svoje bodoče stranke in jim pomagajo. Po opravljenem klicu bo stranka zadovoljna, saj je dobila vse potrebne informacije. Poleg tega pa bo zadovoljno tudi podjetje, saj bo stranka opravila želeni nakup.

Telefonska centrala prevzema klice strank in nudi pomoč pri nakupu

 

Odpravljanje dvomov in dilem

Vsakdo, ki na spletu opazi določen izdelek, bo pred nakupom zagotovo imel kup vprašanj. Žal nam slike in posnetki lahko prikažejo izdelek v napačni luči in tako smo po nakupu nezadovoljni. Vsako uspešno podjetje pa si želi imeti zadovoljne kupce, saj se bodo le tako ponovno vrnili in opravili nov nakup.

Kupec, ki ima slabo nakupovalno izkušnjo, se zagotovo ne bo vrnil in ne bo opravil ponovnega nakupa. To pa za podjetje vsekakor ni dobro. Telefonska centrala tako poskrbi, da se kupcu poda čim več dobrih in primernih informacij, ki mu pomagajo pri nakupu. To pomeni, da se mu pomaga pri vseh dvomih in se ga usmeri do pravih in kakovostnih odgovorov na njegova vprašanja.

 

Zadovoljne stranke in zadovoljno podjetje

Vsaka zadovoljna stranka bo podjetje zagotovo priporočila še ostalim kupcem. Ravno zato je telefonska centrala tako pomemben del vsakega podjetje, ki se posveča spletni prodali ali prodaji preko telefonskega marketinga.

Dobro uigran team bo poskrbel, da bo kupec izredno hitro in brez težav prišel do pravih informacij. Vsak enota, ki jo ima telefonska centrala bo na svoj način poskrbela, za kakovosten pretok informacij.…

Pomoč, ki mi jo je danes sodobni klicni center nudil

Objavil Urednik dne v Sodobni klicni center

Zagotovo se vsak sem in tja sooči s tem, da kontaktirajo sodobni klicni center, ki jim mu potem pomaga pri pridobivanju različnih informacij. Sama sem danes imela podobno izkušnjo. Imela sem kar dolgo pot, da sem prišla do prave osebe, saj je bil še vedno čas dopustov, sodobni klicni center, ki sem ga kontaktirala, pa posledično manj osebja kot običajno. Trajalo je kar nekaj časa, ampak sem vsaj prišla do prave osebe, ki mi je vendarle pomagale pri prijavi na razpis.

Nekaj stvari sem imela že pripravljenih, vendar mi ni nikakor uspelo urediti vsega, saj mi je manjkalo kar nekaj informacij, za kar sem pa nujno potrebovala sodobni klicni center, da mi pri tem pomaga. Prijazna gospa, ki je delala na tem področju, me je uspešno peljala skozi celoten postopek in v roku pol ure sem lahko končno oddala pripravljeno dokumentacijo in prijava na razpis je bila končno urejena. Še dobro, saj je bil danes petek in resnično sem si želela, da se znebim te obveznosti. 

Ko sem zaključila telefonski pogovor, kjer mi je sodobni klicni center zelo pomagal se je moj konec tedna lahko končno začel. Res je bila to še zadnja stvar, ki sem jo imela za narediti v celem tednu poleg mnogih drugih in res sem si oddahnila, ko sem ugotovila, da se mi ne bo treba s tem ukvarjati naslednji teden. 

Pomoč, ki mi jo je danes sodobni klicni center nudil

Takoj, ko sem bila konec z vsem, sem si pripravila kosilo in se uredila, da grem končno lahko ven. Zmenjena sem namreč v mestu s prijateljicami, in ker je res lepo vreme, smo se zmenile pred večerom, da bomo lahko še malce na soncu. Še dobro, da se je huda vročina končno umirila in je zunaj na soncu bolj prijetno, kot je bilo pred kakšnim mesecem. 

Ko sem bila na poti, sem se spomnila, da sem vseeno pozabila sodobni klicni center, nekaj še vprašati, kar me je kar malce razjezilo, ampak sem si samo nastavila opomnik na ponedeljek in bom takrat naprej urejala. …